Raymon.
Comida
Referente a la comida, seguimos una dieta equilibrada, más natural, y por supuesto mucho más económica que lo acostumbrado en la urbe. También es uno de los objetivos de este viaje. Disponemos de dos hornillos para cocinar. Los desayunos consisten en leche, café o té, tostadas con aceite de oliva, galletas y frutas. A media mañana cambiamos la comida principal del día por una pequeña ración de frutos secos, chocolates, y frutas. Eligiendo estas últimas evaluando su disponibilidad en sangre en 30 minutos o una hora. La ingesta de alimentos principales la dejamos para las 8 de la tarde. Nuestra dieta principalmente se basa en alimentos ricos en hidratos como son: arroz, pasta, patatas, y hortalizas; que son acompañadas en la mayoría de los casos por diversas verduras como cebollas, pimientos, tomates, ajos, aguacates, berenjenas, etc. Salvo contadas excepciones, intentamos prescindir de productos envasados o que hayan sido tratados químicamente con aditivos y conservantes.
Las facturas reflejan que la mayoría de los días nuestro desayuno, comida y cena, asciende a unos 5 euros por persona. Sin embargo, algún día nos permitimos algún que otro capricho en función del presupuesto de cada uno. Que nuestros esfuerzos sean una inversión en futuro, no quiere decir que no nos permitamos determinadas licencias que nos hemos ganado.
Los hostales suelen suponer unos 35 euros por habitación doble con baño. Tomando un hostal cada 4 días; es decir, unos 7,5 hostales al mes entre dos personas, manejamos un total de 112,5 euros al mes por persona. Sin embargo, los campings pueden ser todavía más económicos. En función de su categoría y temporada, pueden tener un coste de entre 8 y 10 euros por persona.
Cocinando, se puede llevar una dieta equilibrada y saludable por unos 5 o 7 euros al día. Por lo que 30 días por 7 euros dan un resultado de 210 euros.
Conclusión: la comida ronda los 210 euros/mes, y el alojamiento los 112 euros/mes. Cuidado!!, en España, en países subdesarrollados la cantidad descendería considerablemente. A esta suma hay que añadir los gastos extras que se originan en un viaje de este tipo, más la inversión en la bicicleta y materiales que pueden ascender a 1000 euros más.
Enfatizar en el hecho, que no nos estamos refiriendo a un experimento, sino que hemos llegado a esta fórmula de vida después de experimentar dos grandes viajes en bicicleta en Europa e Indonesia. Ambos de 6 meses de duración.
Que cada uno haga sus cuentas. Y no dudéis en añadir un comentario en este POST para dar vuestro parecer o preguntarnos cualquier duda al respecto.
Buenas Vic y Ray!!
ResponderSuprimirQué me gusta este blog!! Es lo único que leo el tiempo libre que tengo en estos días... que es más bien escaso. La verdad que el presupuesto es realmente sorprendente. Yo, sin empezar a comer en el mes ya me he gastado bastante más que vosotros dos juntos en varios meses: Hipoteca, impuestos, gasoil, seguros...Algunos gastos son ineludibles pero otros sí que son muy reducibles incluso prescindibles en su totalidad. En fin, tomaré en cuenta la filosofía Otravidaesposible de la que soy tan afín e intentaremos vivir con menos, que es posible.
Anita y yo os echamos de menos. Espero que pronto compartamos más momentos como cuando estuvistéis en Monesterio. Un abrazo fortísimo a los dos.flo.
Hola Raymon y co.!
ResponderSuprimirGracias por este post de pedagogía viajera y mucho ánimo para vuestra entrada en África.
Aquí seguiré vuestra marcha, no con envidia sino con admiración.
Un abrazote y buen pedal!
Porque todo el que deja este curro esta mas feliz que una perdiz??
ResponderSuprimirAnimo chavales !!
os seguimos desde Madrid
hola amigos yo soy mohamed chrif de ouazzane me ha gustado mucho vuestras aventuras tenid cuedado y buen camino.
ResponderSuprimirHola Ramon soy Julito, ¿Cómo has sido capaz de irte a Africa sin pagarme los 20 euros que me debes?. Es broma!!!. Ten mucho cuidado campeón.
ResponderSuprimirUn abrazo
Hola aventureros! me han encantado las fotos y vuestras reflexiones, tengo muchas ganas de conocer Marruecos y es curioso, estoy segura que voy a ser recibida mucho mejor que como nosotros recibimos al pueblo marroquí en Almería. Admiro a la gente que viene aquí buscando una vida mejor, nosotros somos unos afortunados y no nos damos cuenta, espero que poco a poco esta sociedad cambie y empecemos a conocernos todos. Un saludo desde Almería!
ResponderSuprimirHola Raymon y compañera!!! Una delicia para mi alma leer estas paginas, que alivio que exista gente como ustedes!! que disfruten mucho!!! de esta manera tan armonica con la Tierra y tan respetuosa de los demas seres humanos.. sigan pedaleando!!!! desde El Sur del Mundo... ARGENTINA, yanina.
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